週刊・ヤッホー!
2008年5月3日OA

エクササイズ


ウォーキングスタイル
持田スポーツ

住 出雲市今市町北本町3-2-7
電 0853-21-0074
休 木
営 10:00〜20:00

ウォーキング用品の専門店。
ウエアやグッズの販売をはじめ、初心者を対象にした指導をおこなう教室も開催。




エルスポール

住 松江市学園1丁目4−21
電 0852-21-5555
休 日、最終月
営 月〜金10:00〜13:00、14:30〜21:30
  土10:00〜21:30
  祝14:00〜19:00

小学生からシニアまでを対象にしたスポーツジム。
マシントレーニング、エアロビクス、ヨーガに加え、護身空手教室も。




森の国
大山フィールドアスレチック

住 大山町赤松
電 0859-53-8036
休 不定
営 9:00〜17:30

大山山麓にひろがるアウトドアレジャー施設。
四季に応じた多くの体験プランが用意されている。




加圧トレーニングスタジオライズ

住 米子市米原5-4-27
電 090-8359-2007
休 日、月
営 10:00〜21:00(完全予約制)

専用のベルトで上肢や下肢に適度な圧力を加えて簡単なトレーニングを行う。
軽い負荷でハードなトレーニングに近い効果を得られる新しいトレーニング方法を指導。




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